Hola estudiantes de II semestre de profesional en deportes. En el desarrollo de la temática de bioquímica debemos realizar el foro. Para iniciar el foro, planteo la siguientes preguntas:
¿Si las vitaminas no son compuestos energético, Por qué la hipovitaminosis afecta el rendimiento deportivo?
¿La hipervitaminosis si aumenta el rendimiento deportivo?
PARTICIPA EN EL FORO RESPONDIENDO LAS DOS PREGUNTAS, PUEDES PLANTEAR UNA, TAMBIÉN PUEDES RESPONDER O CUESTIONAR LOS COMENTARIOS DE TUS COMPAÑEROS
refiriéndome a la primera pregunto llego a la conclusión que hipovitaminosis afecta el rendimiento deportivo por que carecemos de unas vitaminas en nuestro organismo a causa de una baja ingesta de esta a la hora de llevar a cabo nuestra alimentación, hay que saber usar estas vitaminas ya que son vitales para el desarrollo de nuestro organismo
ResponderEliminarconsidero que la hipervitaminosis no aumenta el rendimiento deportivo por que si no le damos las suficientes vitaminas a nuestro cuerpo no vamos a recibir las suficientes energía y concentración para llevar a cabo nuestro objetivo, debemos ser mas inteligentes por que al estar escaso d vitaminas se puede generar cambios en la conducta en el descanso llegando a producir un alto nivel de irritabilidad - ( JOHANDRIZ MARTINEZ)
ResponderEliminarLa hipovitamonosis afecta el cuerpo desde todo lo punto de vista para tener un buen rendimiento deportivo necesitamos de la ingesta de alimentos ricos en vitaminas que ayudan al fortalecimiento de los huesos,tejidos muchas más funciones necesarias para el dicho desarrollo deportivo al carecer de estas o ser insuficiencia para el cuerpo la actividad física se convierte en nefastas para el cuerpo porque podemos ayudar al cuerpo para que tengas energía al ingerir carbohidratos pero al carecer de vitaminas va sufrir el cuerpo de muchos problemas como por ejemplo la falta de calcio y potasio para el fortalecimiento de los huesos al carecer de estas el cuerpo sufrirá de muchas dolencias o distrofia muscular esta es la carencia o insuficiencia de la vitamina E y las otras como calcio, fósforo, potasio etc....
ResponderEliminar👆👆Comentario hecho por(José Elías Márquez)
EliminarLa hiperavitaminosis no aumenta el rendimiento porque de que sirve ingerir en exceso vitaminas para un mejor de desempeño deportivo esto es totalmente falso, La única manera de aumentar el rendimiento es que el deportista tenga un deficiencia o carencia de vitaminas pero si hay exceso de vitaminas no habrá aumento de forma deportiva.( José Elías marquez)
ResponderEliminarla hipovitamonosis:se produce un déficit o carencia parcial en la cantidad de una vitamina o un grupo de ellas en el organismo. .. no tiene ningún efecto sobre el rendimiento en deportes de resistencia y de fuerza.
ResponderEliminarla hipervitaminosis :es una acumulación excesiva de vitaminas en el organismo que puede derivar en diversos problemas. ... Sin embargo, un consumo excesivo de vitaminas no aumenta el rendimiento deportivo.
(RUBEN DARIO LOPEZ POVEDA )
La hipovitaminosis afecta el rendimiento deportivo debido a que el déficit de una o varias vitaminas pueden tener como consecuencias diversos problemas de salud incluso originar enfermedades,es por eso que debemos adquirir estas por medios de la ingesta y dietas balanceadas para evitar el deterioro de nuestros músculos,huesos pero todo a largo plazo,ya que los músculos pueden tener mayor riesgo de lesiones como fracturas por estrés.
ResponderEliminarLa hipervitaminosis no aumenta el rendimiento deportivo,ya que al tomar las vitaminas en exceso pueden provocar diversos problemas de salud debido a la acumulación excesiva de vitaminas en el organismo,las hidrosolubles se eliminaran atraves de la orina,pero las liposolubles se acumulan en los tejidos grasos del organismo.
ResponderEliminarEl hipervitaminosis es un acumulacion excesiva de vitaminas que aumenta el rendimiento deportivo
ResponderEliminarNo estoy de acuerdo con el comentario de el compañero ruben,por si afecta el rendimiento deportivo
ResponderEliminarJeferson solorzano
EliminarEl comentorio anteroir es mio jeferson solorzano
ResponderEliminarla hipervitaminosis si aumenta el rendimiento deportivo pero tambien tiene que ver el volumen de comida porque entremas comida es mayor la ingesta de vitaminas y minerales
ResponderEliminar(brayan david bossio cantillo)
Con respecto al porqué afecta está a un deportista es aque hay una deficiencia u falta de vitaminas que nuestro cuerpo nesecita esto se debe a que no le damos los recursos necesarios a nuestro cuerpo y que son primordiales para que esta tenga un buen funcionamiento, y si un deportista no lleva a cabo esto! Puede presentar enfermedades para su tratamiento se debe evaluar la dieta con el objetivo de conocer las causas que están provocando que sufra este déficit
ResponderEliminarAlfredo José Romero Ayala autor!!!
Con respecto ala hipervitaminosis no estoy de acuerdo con los comentarios de los compañeros que dicen que no aumenta el rendimiento deportivo, por qué al ser muy altas los volúmenes de comida estas van aportar más vitaminas osea mayor incremento en vitaminas y minerales para un deportista y si hay esto habra un mayor incremento en el rendimiento de este, aclaro que para el deportista los alimentos se den de forma natural no de complementos sintéticos!!!. Hasta aquí todo bien pero cuando el deportista ingiere complementos farmacéuticos en excesos esto pueden resultarles muy graves para su salud
ResponderEliminarConclusion llevar a cabo una dieta balanceada de vitaminas aportará un mayor rendimiento deportivo (hidro) estas son muy pocas tóxicas ya que se eliminarán por la vía urinaria
En cambio las lipo ahi que tener muy en cuenta ya que estás se almacenan en los compartimientos grasos o tejidos del organismo a estas pueden llevar a casos de hipervitaminosis
Alfredo José Romero autor!!!
Haber todos los compañero estamos de cuerdo solo uno cuando dijo que el aumento no afecta el rendimiento (gustavo bula)
ResponderEliminarhipervitaminosis, cuando esta elevado genera un desarrolla en el ADN que puede causar cancer como concecuencia del metabolismo anomalo de la cobolamina. Esta alteracion hipervitaminosis genera cancer de recto. (Jeferson solorzano)
ResponderEliminarrefiriéndome a la primera pregunta esto se debe que las vitaminas funcionan como reguladores metabólicos por su implicación en los procesos de producción de energía, por lo tanto, estas influyen en muchos de los procesos fisiológicos implicando en el rendimiento físico y deportivo.Debido a que la hipovitaminosis, es la falta de vitaminas o una mala absorción de estas por el cuerpo, esto hace que no se realice el proceso de manera adecuada y afecte al rendimiento del deportista. (JALIS AGUDELO)
ResponderEliminarrefiriéndome a la segunda pregunta claro que no, ya que esta científicamente demostrado que la falta de algunas vitaminas influyen negativamente al rendimiento deportivo ya que afecta de manera directa la eficiencia aerobia. una ingesta diaria de menos de un tercio de la dosis diaria de la dosis recomendada de vitaminas el grupo B y vitamina C, POR EJEMPLO, puede dar lugar a una disminución significativa en el vo2max y el umbral anaerobico en menos de un mes, por lo que afecta el rendimiento del deportista.(JALIS AGUDELO)
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ResponderEliminarLa hipervitaminosis, para mi concepto no aumenta el rendimiento deportivo. ¡Ya! que la hipervitaminosis son muchísimas vitaminas acumuladas en el organismo que por su consumo en exceso puede variar en diversos problemas. (Aldair ayola)
ResponderEliminarJosé Eduardo Gnecco
ResponderEliminarLa Hipovitaminosis es la ausencia de una o varias vitaminas en nuestro cuerpo
La ausencia de vitaminas en nuestro cuerpo produce diversos problemas pero enfoncandonos en el ámbito deportivo
Para mí concepto puede verse afectado el rendimiento deportivo de un atleta en sus capacidades de resistencia
Esto suvede por qué las vitaminas en nuestro organismo tiene una función de regulaciones metabolicas lo que implica en la producción de energía
Esto afecta los procesos fisiológicos en nuestro organismo y por esto también inplica efectos negativos en el rendimiento deportivo
Jose Eduardo Gnecco
ResponderEliminarSegunda Pregunta La Hipervitaminosis Aumenta El Rendimiento Deportivo
La hipervitaminosis la definición es el exceso de vitaminas en nuestro cuerpo
El exceso de vutaminav así como son muy importantes para el organismo el aumento de manera exsesiva esto también puede reesular tóxico para el organismo
Mi respuesta es no aumenta el rendimiento deportivo debido a que está no es la función de las vitaminas
La hipovitaminosis son vitaminas que una u otras pueden presentar déficit, por lo tanto afecta en el rendimiento del deportista.(Aldair ayola)
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ResponderEliminarTeniendo en cuenta que las vitaminas no son un compuesto energético hace falta analizar que pues estas son de suma importancia para el metabolismo del organismo, los normales procesos fisiológicos y en consecuencia afecta el rendimiento deportivo el hecho de presentar un diagnostico de hipovitaminosis, debido a que este hace referencia más precisamente a la falta de vitaminas en el organismo que produciría un comportamiento o unos efectos en el mismo que directamente disminuirían el rendimiento deportivos, tales como los dolores musculares, falta de memoria, falta de ánimos, problemas en la vistas, entre otros, hay que mencionar también que es poco probable que esto le suceda a una persona debido a que la cantidad de vitaminas que requiere el organismo es muy mínima y con el consumo de alimentos diarios las vitaminas se obtienen.
ResponderEliminarPor otro lado con respecto a la hipervitaminosis, esta no aumenta el rendimiento deportivo, al contrario, presentar ese diagnostico es grave debido a que puede ser toxico para el organismo, presentando enfermedades muy graves y no permitiendo el normal desarrollo del rendimiento deportivo
Autora: Nivia Julio Robles
1. Es mucho menos probable que su cuerpo consiga rendir al máximo y es posible que se lesione en vez de incrementar su desarrollo muscular.Los atletas que ingieren una cantidad insuficiente de calorias al día no serán tan rápidos ni tan fuertes como podrían ser y es posible que no logren mantener su peso corporal.
ResponderEliminaruna restricción calorica extrema puede desembocar en problemas de crecimiento y en otros riesgos importantes para la salud, tanto en los chicos como en las chicas, entre los que se incluye el riesgo de fracturas y otros tipos de lesiones Ya que una hipovitaminosis afecta el fortalecimiento de los huesos y tejidos.
2. Tenemos entendido que la hipervitaminosis es una acumulación excesiva de vitaminas en el organismo que puede derivar diversos problemas dependiendo de que vitaminas se trate. Es decir una hipervitaminosis A produce síntomas como vómitos , dolor en los huesos, visión borrosa y una hipervitaminosis D produce debilidad , cansancio, nauseas los cuales no permiten un buen rendimiento deportivo. ( ADRIANA AREVALO ).
Las vitaminas actúan como reguladores metabólicos por su participación en el desarrollo de elaboración de energía, interviniendo en varios procesos fisiológicos comprometidos con el rendimiento físico y deportivo, lo que conlleva a que la falta de algunas vitaminas pueden afectar negativamente el rendimiento deportivo porque queda directamente afectada la eficiencia aeróbica, ya que algunas vitaminas dan lugar a una disminución significativa en VO2max y el umbral anaeróbico en menos de cuatro semanas. Por lo que es necesario que los deportistas requieran vitaminas para aumentar el esfuerzo físico
ResponderEliminarTodo en exceso no es bueno, el exceso de vitaminas puede influir negativamente en el rendimiento y puede tener consecuencias inesperadas, ya que algunos de estos complementos no están exentos de riesgos si se toman de manera inapropiada. Sobre todo a medida que aumenta la tendencia a combinar varios de ellos simultáneamente
(jenny marcela perez davila)
La hipervitaminosis es la excesiva acumilacion de vitaminas,en la mayoria de los casos consiste en abandonar el consumo de la vitamina
ResponderEliminar2)no hay un conseso claro en las recomendaciones de vitaminas y minerales a los deportistas pero se nombran los riesgo de un exceso de vitaminas (darwin rojas)
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBuenas tardes
ResponderEliminar1) Aunque no son compuestos energéticos pero si son compuestos vitales para el normal funcionamiento de nuestro organismo, su déficit, afectan directamente las funciones primordiales de nuestro cuerpo causando así disminución en toda actividad que realicemos, como es sabido por todos al realizar una actividad deportiva nuestro cuerpo es llevado a grandes cambios metabólicos los cuales son soportados por una buena ingesta de vitaminas.
2) No, afecta el rendimiento deportivo ya que nuestro organismo debido al exceso de vitaminas en nuestro organismo va estar intoxicado, causando así procesos celulares y orgánicos que en algunos casos por colocar unos ejemplos pueden resultar comprometiendo nuestro hígado, en casos de exceso de vitamina A; en el caso de la vitamina D su exceso causa calcificación osea o de tejidos blandos como el riñón o los pulmones causando así un riesgo o disminución para cualquier actividad física o desempeño deportivo.
Avimelec Santiago